ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ ΑΣΦΑΛΤΙΝΩΝ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

Διαλέξτε μια ποδηλασία σύμφωνα

με την φυσική σας κατάσταση και την εμπειρία σας


fitness

LEVEL 1: Εύκολη

Ενήλικες και παιδιά άνω των 10 ετών που κάνουν κάθε είδους σπορ.

Μέγιστη ανάβαση 500 μέτρα ↑

LEVEL 2: Μέτρια

Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών που ποδηλατούν περιστασιακά.

Μέγιστη ανάβαση 800 μέτρα ↑

LEVEL 3: Απαιτητική

Ποδηλάτες μόνο. Ενήλικες και παιδιά άνω των 15 ετών που ποδηλατούν συχνά.

Μέγιστη ανάβαση 1200 μέτρα ↑

LEVEL 4: Δύσκολη

Ποδηλάτες μόνο. Ενήλικες και παιδιά άνω των 16 που ποδηλατούν πολύ συχνά.

Πάνω από 1200 μέτρα ανάβαση ↑

orientation

LEVEL 1: Εύκολη

Διαδρομή σε περιοχή με μικρό οδικό δίκτυο.

Δεν υπάρχουν πολλές διακλαδώσεις και είναι δύσκολο να χαθείτε.

Ένας χάρτης της Κρήτης σε κλίμακα 1:50.000 είναι περισσότερο από αρκετός.

LEVEL 2: Μέτρια

Διαδρομή σε περιοχή με αρκετές διασταυρώσεις.

Το οδικό δίκτυο είναι μικρό και καλά επισημασμένα.

Ένα σχεδιάγραμμα της διαδρομής, μια φωτοτυπία από τον χάρτη ή το κινητό σας είναι αρκετά αλλά απαραίτητα.

LEVEL 3: Απαιτητική

Διαδρομή με διακλαδώσεις και διασταυρώσεις σε ένα συνδυασμό περιοχών με μεγάλο και μικρό οδικό δίκτυο.

Η σήμανση δεν είναι επαρκής.

Η χρήση χάρτη δεν είναι αρκετή, συνιστάτε και η χρήση gps.

Απολαύστε μια ποδηλασία βουνού στην Κρήτη ανάλογα με την φυσική σας κατάσταση και την εμπειρία σας!