Το πρώτο πράγμα που ρωτάνε όσοι μαθαίνουν ότι είμαστε ποδηλάτες είναι "πόσα χιλιόμετρα κάνεις" και εμείς θα τους απαντήσουμε σε χιλιόμετρα για να τους δείξουμε ότι είμαστε μάγκες. Η φυσική κατάσταση ενός ποδηλάτη δεν αξιολογείται με χιλιόμετρα, που μπορεί να ποδηλατήσει, αλλά με μέτρα, που μπορεί να ανέβει. Όσο μεγαλύτερη η ανάβαση τόσο δυσκολότερη η ποδηλασία και όσο πιο απότομη η κλίση τόσο πιο επίπονη.
Οι λάτρες όμως των αναβάσεων γνωρίζουν ότι η εξουθενωτική προσπάθεια, που σε πολλές φορές ξεπερνάει τα όρια της αντοχής τους δεν είναι τίποτα μπροστά στην ικανοποίηση της επίτευξη του στόχου, την υπέροχη θέα από ψηλά και την κατάβαση κατά την επιστροφή.
Η Κρήτη με βουνά που υπερβαίνουν τα 2400 μέτρα και την μανία των Κρητικών να φτιάχνουν δρόμους παντού προσφέρει πολλές, μεγάλες και εξουθενωτικές αναβάσεις. Προετοιμάστε σωματικά και πνευματικά, ελέγξτε το ποδήλατο σας, βάλτε το κράνος σας και δοκιμάστε τα όρια σας. Προσοχή μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας οι γύπες που πετούν πάνω από τα κεφάλια σας περιμένουν να επωφεληθούν από τα λάθη σας..
Κριτήρια επιλογής για τις αναβάσεις:
1. Μόνο χωμάτινες αναβάσεις.
2. Τουλάχιστον 1000 μέτρα ανάβασης.
3. Τουλάχιστον 1000 μέτρα κάθετης υψομετρικής διαφοράς από το υψηλότερο στο χαμηλότερο σημείο.
4. Λιγότερο από 1000 μέτρα ασφαλτοστρωμένου δρόμου.
5. Λιγότερα από 250 μέτρα συνολικής κατάβασης.